Κατηγορία: Ψυχολογία

Φεβ 01
Το κλάμα είναι πράξη δύναμης, όχι αδυναμίας!

Αυτό που με λυπεί βαθύτατα είναι το πώς η κοινωνία έχει αντιστρέψει τις έννοιες των…

Ιαν 31
Η αξία της αυτοφροντίδας σε μια απαιτητική καθημερινότητα

Η αυτοφροντίδα είναι εύκολη στη θεωρία, αλλά δύσκολη στην πράξη. Mπορεί να φιγουράρει…

Ιαν 31
Το πορτρέτο του βασιλιά…

Σε μία χώρα μακρινή, υπήρχε κάποτε ένας βασιλιάς ο οποίος φορούσε πολύτιμα ενδύματα…

Ιαν 30
5 τρόποι για να ξεκινήσετε εύκολα μια συζήτηση με οποιονδήποτε και οπουδήποτε

Θέλετε να μάθατε πώς να πλησιάσετε ένα άγνωστο, αλλά ενδιαφέρον άτομο – και να…

Ιαν 29
Τι προσπαθούν να μας πουν τα συναισθήματα που καταπιέζουμε περισσότερο;

Συναισθηματική νοημοσύνη δεν είναι το πόσο σπάνια νιώθουμε κάτι αρνητικό, επειδή…

Ιαν 25
Κάποια μέρα όλη η αγάπη που πρόσφερες θα επιστραφεί

Είμαι βέβαιη ότι όλα τα μηνύματα και τα τηλεφωνήματα που έχεις κάνει και έχουν μείνει…

Ιαν 24
Οι συνεξαρτητικές σχέσεις δεν καταστρέφουν μόνο εμάς… αλλά και τις φιλίες μας

Ο εθισμός, η συνεχής ανάγκη για θετικές διαβεβαιώσεις, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, η…

Ιαν 23
7 συμπεριφορές που μαρτυρούν δύναμη ψυχής

«Μην προσεύχεστε για μια εύκολη ζωή, προσευχηθείτε για τη δύναμη να υπομείνετε μια…

Ιαν 22
5 δεξιότητες που αξίζει να αναπτύξουμε για ψυχική υγεία

Ως κλινική ψυχολόγος, είμαι μεγάλη φαν της χρήσης μεταφορών, όταν εξηγώ ένα μεγάλο…

Ιαν 21
Χάνοντας μια σχέση χωρίς να χάνουμε τον εαυτό μας: Το κλειδί της επούλωσης από έναν χωρισμό

Ναι, πράγματι, ο χωρισμός είναι δύσκολος. Λίγα πράγματα είναι πιο σκληρά από το να…