Xειμερινό retreat στην Αίγινα: “Φρόντισε με”

Xειμερινό retreat στην Αίγινα: "Φρόντισε με"

Xειμερινό retreat στην Αίγινα: “Φρόντισε με”

Χειμώνας, κρύο,σκοτεινιά: Η κατάλληλη εποχή για να στραφούμε μέσα μας και να ρίξουμε φως στα σκοτάδια μας, όπου υπάρχει υπόσχεση φωτός. Ας αγκαλιάσουμε τα “παγωμένα” μας κομμάτια για να βιώσουμε τη θαλπωρή και τα δώρα του Χειμώνα. Μέσα από την εσωστρέφεια να αναλογιστούμε τι χρειάζεται να ξεφορτωθούμε για να ανανεωθούμε γύρω απ’ το τζάκι και να αφήσουμε χώρο για νέα ξεκινήματα.

‘Ηρθε η ώρα να σταματήσουμε να τρέχουμε για λίγο, να αφεθούμε και να χαλαρώσουμε για να αφουγκραστούμε τις πραγματικές μας ανάγκες και να συναντήσουμε τις επιθυμίες της καρδιάς μας.

Φλεβάρης… Εποχή για να οραματιστούμε νέα όνειρα και ελπίδες..με πίστη για το νέο έτος!

Στο σεμινάριο αυτό:

– Θα επιτρέψουμε στον εαυτό μας να μας φροντίσουν.

– Θα συνδεθούμε με πηγές θρέψης και με τα σεντούκια των αποθεμάτων των προηγούμενων γενιών.

– Θα υποστηρίξουμε τα αδύναμα κομμάτια μας.

– Θα ενισχύσουμε την αυτοεκτίμηση μας.

– Θα εκπαιδευτούμε στην μαγεία της αγκαλιάς και του χαδιού.

– Οι άντρες θα φροντιστούν από τις γυναίκες και οι γυναίκες από τους άνδρες.

– Θ’ ανοίξουμε τις εσωτερικές μας ντουλάπες για να ξεφορτωθούμε φορτία (σωματικά και συγκινησιακά) και να καθαρίσουμε και να βάλουμε τάξη.

– Θα μεταμορφώσουμε τα θλιμμένα- ανικανοποίητα κομμάτια μας.

– Θα μάθουμε να βάζουμε όρια σε όλους και σε όλα που μας ρουφάνε τη δύναμη και την ενέργεια μας και μας ταλαιπωρούν.

– Θα μάθουμε πως να αντιμετωπίζουμε την καθημερινότητα.

– Θα εκπαιδευτούμε στο να μάθουμε να προστατεύουμε και να φροντίζουμε τον εαυτό μας και να δίνουμε προτεραιότητα στις δικές μας ανάγκες

– Θα δώσουμε και θα πάρουμε αγάπη.

– Θα συνδεθούμε με τον πρίγκιπα και την πριγκίπισσα μέσα μας.

– Θ’ ανανεώσουμε τις μπαταρίες μας με μασάζ των 4 στοιχείων ( γη, νερό, φωτιά, αέρας).

– Θα συνδεθούμε με τη χειμερινή φύση κάνοντας περιπάτους με διαλογισμό και σιωπή στη παλιά Χώρα και στην “Παχειά Ράχη” της Αίγινας.

– Θ’ απολαύσουμε την μοναδική φροντίδα της οικοδέσποινας κυρίας Ρένας του “Αρχοντικού”, με τα θαυμαστά της brunch που θα μας μεταφέρουν σ’ ένα ταξίδι στον χρόνο.

Τεχνικές που θα χρησιμοποιηθούν:

– Βιωματικές ασκήσεις

– Ασκήσεις επικοινωνίας

– Τεχνικές μασάζ

– Διαλογισμός

– Περπάτημα στη χειμερινή φύση της Αίγινας

– Τελετουργία καθαρισμού του παρελθόντος και θεραπεία εσωτερικού παιδιού

– Δημιουργικός οραματισμός υλοποίησης ονείρων

– Ασκήσεις χαλάρωσης

Συντονίστρια: Η ψυχοθεραπεύτρια και σύμβουλος σχέσεων Διονυσία Γιαννοπούλου ( [http://www.dionisiagiannopoulou.gr),/]http://www.dionisiagiannopoulou.gr), δημιουργός του ομώνυμου εργαστηρίου ( https://www.facebook.com/anoigmastinagapi)

ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:

Hμερομηνίες: Παρασκευή 21 Φεβρουαρίου 19:00 έως Κυριακή 23 Φεβρουαρίου 2020 17:00

*Υπάρχει η δυνατότητα συμμετοχής και από το Σάββατο 22/02

Συμπεριλαμβάνεται:
– 3ήμερο βιωματικό σεμινάριο
– Διαμονή (2 διανυκτερεύσεις) και Διατροφή
Κόστος: 190 ευρώ (χωρίς ΦΠΑ)
Αριθμός Λογαριασμού Eurobank 0026.0095.57.02.00328633 και IBAN GR2002600950000570200328633 ( 50 ευρώ η προκαταβολή)
Tόπος: Aίγινα (Χώρα)
“Αιγινητικό Αρχοντικό”
( aeginitikoarchontiko.gr)
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 6937005353

Διονυσία Γιαννοπούλου
Η Διονυσία Γιαννοπούλου, είναι ψυχοθεραπεύτρια, οικογενειακή σύμβουλος και σύμβουλος ζευγαριών και γάμου. Συντονίζει σεμινάρια γονέων και ζευγαριών εδώ και 20 χρόνια. Είναι αναπληρώτρια επιστημονικά υπεύθυνη στο κέντρο πρόληψης «ΠΡΟΝΟΗ» του Δήμου Κηφισιάς από το 2002. Έχει επίσης εργασθεί πέντε χρόνια στο κέντρο απεξάρτησης ΘΗΣΕΑΣ. Αναλαμβάνει ιδιωτικά συμβουλευτική και θεραπείες ατομικές, ανά ζεύγος και ομάδα, σχετικά...
188 Shares
Share
WhatsApp
Vibe
Share
More