Κατηγορία: Βιβλίο

Ιούλ 15
Ποιος είναι ο προσωπικός μας ρόλος στο Σύμπαν και πώς να τον βρούμε

Για να γίνεις κυρίαρχος του παιχνιδιού της ζωής, το πιο πολύτιμο βήμα είναι να…

Ιούλ 15
Τι είναι και πώς λειτουργεί η “θετική Ψυχολογία”

Η κλινική ψυχολογία υπήρξε παραδοσιακά η επιστήμη που ασχολήθηκε με τη διάγνωση, τη…

Ιούλ 12
Δεν μπορούμε να ελέγξουμε το πως αισθάνονται οι άλλοι για εμάς

Μια ανοιξιάτικη μέρα που έκλεινα τα τριάντα, κοίταξα μέσα μου και κατάλαβα τρία…

Ιούλ 12
Πως μπαίνουμε υποσυνείδητα στον ρόλο του θύματος

Στο κλασικό βιβλίο του Τσαρλς Ντίκενς, Μεγάλες Προσδοκίες, συναντάμε την δις Χάβισαμ,…

Ιούλ 11
Η εσωτερική μας λάμψη δεν μπορεί να κρυφτεί κάτω από βρώμικα ρούχα (μια ιστορία του Βούδα)

Όλη του τη ζωή ο Βούδας συνοδευόταν από έναν ακόλουθο μοναχό ο οποίος τον φρόντιζε.…

Ιούλ 11
Η αξία της προσοχής και πως αντικατοπτρίζεται στην κριτική μας ικανότητα

Μια μέρα, ένας μαθητής ζήτησε από τον δάσκαλό του στο Ζεν να δημιουργήσει γι’ αυτόν…

Ιούλ 11
Κάθε μικρό βήμα, κάθε μικρή επιτυχία μας φέρνουν πιο κοντά στον σκοπό μας

Τι έχεις μάθει μέχρι τώρα; Ότι πρέπει να πετύχεις για να ευτυχήσεις. Όσο περισσότερα…

Ιούλ 10
Η ευτυχία είναι η φυσική μας κατάσταση, ας αφήσουμε τον εαυτό μας να την νιώσει

Υπολογίζεται ότι περίπου το 70% όλων μας θα νοσήσουμε από κλινική κατάθλιψη κάποια…

Ιούλ 10
Όταν εμείς είμαστε έτοιμοι, τότε “η αδελφή ψυχή” μας θα έρθει να μας βρει

Όταν δεν πιέζεσαι πια από την επιθυμία ή το φόβο…. Όταν έχεις δει την…

Ιούλ 09
H πεντάλεπτη άσκηση που μας βοηθά να εξασκηθούμε στην ενσυνείδηση

Για αρχή δοκίμασε να αφιερώνεις πέντε λεπτά κάθε μέρα στο να περπατάς σιωπηλά και με…