Δημιουργήστε για εσάς έναν χώρο όπου αισθάνεστε ασφαλείς και χαλαροί. Μπορείτε να καθίσετε ή ακόμη και να ξαπλώσετε. Μπορείτε να συνοδέψετε τη διαδικασία με τους

Είναι σχεδόν αδύνατο να νιώθει κάποιος ολότελα καταπονημένος, όταν δίπλα του βρίσκεται ένας άνθρωπος που έχει επιλέξει να «είναι γαλήνη». Η γαλήνη αποτελεί μια ανώτερη

Γιατί να περιμένουμε ειδικές περιστάσεις για να προσφέρουμε κάτι όμορφο στον εαυτό μας; Γιατί να περιμένουμε πρώτα από τους άλλους να μας δείξουν την φροντίδα

Είτε είστε ερωτευμένοι, είτε τρέχετε να ξεφύγετε από κάποιον κίνδυνο, το μυαλό σας ρυθμίζει τη βιοχημεία του αίματός σας, το οποίο με τη σειρά του

Στις 5 π.μ. είναι η ώρα με τους πιο λίγους περισπασμούς, το μέγιστο ανθρώπινο μεγαλείο και την περισσότερη ηρεμία. Αξιοποιήστε λοιπόν καλά την ώρα της

Υπάρχει ένας τρόπος να νικήσουμε τα γηρατειά, για τον οποίο δεν μιλάει κανείς. Ονομάζεται μάθηση. Κατά τη γνώμη μου, όσο μαθαίνεις κάτι καινούργιο κάθε μέρα

Οι επόμενες ερωτήσεις στοχεύουν στο να σας εξοικειώσουν με τη συνήθεια να κάνετε μικρές ερωτήσεις στον εαυτό σας. Ορισμένες από αυτές σχετίζονται με τους στόχους

Πρόκειται για μια άσκηση για τον εξαγνισμό του σώματός σου καθώς και για τη διατήρηση της ροής της ενέργειας. Είναι μια εξαιρετική άσκηση που μπορεί

Προκειμένου να καταλάβουμε τι ακριβώς συμβαίνει στη δική μας συνειδητότητα, μπορούμε να κοιτάξουμε τι συμβαίνει στη ζωή μας, τις περιστάσεις, τους ανθρώπους και τα συναισθήματα

Κάθε πλανήτης αποτελεί ένα όργανο του ηλιακού όντος. Ο ήλιος με όλους τους πλανήτες μαζί αποτελούν ένα ον. Κάθε μονάδα από το ηλεκτρόνιο μέχρι τον

Πολύ βασικό για την εκπλήρωση των βαθιών επιθυμιών της καρδιάς σου είναι η πίστη, η εμπιστοσύνη – η πίστη στον εαυτό σου, η πίστη στη

Η ζωή με την οικογένεια, τους φίλους ή τους συγκατοίκους μπορεί να είναι εξίσου δύσκολη με την πνευματική άσκηση, γιατί απαιτείται να ενεργείτε λαμβάνοντας υπόψη

Κάποτε, όταν ήμουν αρκετά νέος, ο πατέρας μου μας πήγε σε ένα ακριβό κινέζικο εστιατόριο και παρήγγειλε μερικά από τα διάσημα πιάτα τους. Κατά τη

Κάθε άνθρωπος, που έχει επιτύχει σε κάτι, έχει έρθει αντιμέτωπος με αμέτρητες απορρίψεις. Στις απορρίψεις αυτές συμπεριλαμβάνονται τα φτωχά ή μηδαμινά αποτελέσματα από μια πρωτοβουλία,

Η ανία είναι διαφυγή από αυτά τα οποία είναι σημαντικά. Ανία είναι η αποτυχία να βρεις μια δραστηριότητα ή περίσταση η οποία είναι αρκετά ενδιαφέρουσα,

Όταν ξεπερνάμε την ιδέα της γέννησης και του θανάτου, τότε παύουμε να είμαστε υποχείρια του φόβου. Όταν το σύννεφο χάνεται από τον ουρανό, δεν περνάει

Οι άνθρωποι δυσκολεύονται να ξεκινήσουν ή να συνεχίσουν τις περισσότερες συζητήσεις, όχι λόγω των θεμάτων που συζητούνται, αλλά λόγω του λανθασμένου είδους ερωτήσεων που χρησιμοποιούνται.

Πώς θα αναπτύξετε την απαραίτητη πεποίθηση για να βιώσετε το αντίθετο από αυτό που αντιμετωπίζετε στη ζωή σας σήμερα; Μέσα από την εκπαίδευση και την