Έρευνα: Το περιβάλλον στο οποίο ζούμε μπορεί να επιφέρει γενετικές αλλαγές μέχρι και σε 14 γενεές

Το πιο σημαντικό σύνολο γενετικών εντολών που έχουμε, προέρχεται από το DNA μας , το οποίο περνά από γενιά σε γενιά. Ωστόσο, όμως, και το

Περισσότερα »

Ελαιόλαδο: Το “χρυσό υγρό” που έχει συνδεθεί πιο στενά με την Ελλάδα και τα αναρίθμητα οφέλη του

Πλήθος ερευνών έχουν δείξει ότι το ελαιόλαδο, πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα και σε αντιοξειδωτικές ουσίες, προσφέρει προστασία κατά της στεφανιαίας νόσου και μειώνει τα

Περισσότερα »

Howard Martin: Ζούμε μια μεταστροφή της Συνείδησης και μπορούμε να συμμετάσχουμε σε αυτήν – Συνέντευξη με τον συγγραφέα και ιδρυτικό στέλεχος του HeartMath

Tο HeartMath είναι ένα ευρέως γνωστό ερευνητικό Ινστιτούτο και εκπαιδευτικό κέντρο που βρίσκεται στο Boulder Creek της Καλιφόρνια στις ΗΠΑ. Το HeartMath έχει αλλάξει την

Περισσότερα »

Μελέτη: Φυτεύοντας 1 τρισεκατομμύριο δέντρα μπορούμε να αντιστρέψουμε την κλιματική αλλαγή

Οι ερευνητές έχουν προειδοποιήσει εδώ και καιρό για τους κινδύνους της κλιματικής αλλαγής, που έχουν υποβαθμίσει τις οικολογικές συνθήκες καθώς τα καιρικά φαινόμενα αυξάνονται σε

Περισσότερα »

Το μυστικό κρύβεται στο πώς αντιλαμβανόμαστε τη διαδρομή

Πώς πρέπει, να αντιμετωπίζουμε τα εμπόδια που ορθώνονται μπροστά στην επίτευξη της χαράς, με τόσες αναπόφευκτες επιφανειακές και βαθύτερες πηγές βασάνων που μας προκαλούν οδύνη

Περισσότερα »

Πως να διαχειριστούμε την ανάγκη μας για υπερκατανάλωση

Σου αρέσει να ψωνίζεις; Νιώθεις έξαψη όταν αποκτάς κάτι καινούργιο; Οι περισσότερες γυναίκες απαντούν καταφατικά. Πώς νιώθεις, για παράδειγμα, όταν αγοράζεις ένα καινούργιο συνολάκι και

Περισσότερα »

Αν δεν μπορείτε να αγαπάτε τον άλλον όπως είναι, υπάρχει κάποιος άλλος που μπορεί

Ίσως να έχετε ήδη επενδύσει αρκετό χρόνο σε μια σχέση. Αν επιλέξετε να συνεχίσετε, μπορείτε να κάνετε μια νέα αρχή αποφασίζοντας να αποδεχτείτε και να

Περισσότερα »

Τα φυτά ανταποκρίνονται σε ήχους και αρώματα και στη συνέχεια, ενημερώνουν για τα νέα τους γείτονές τους

Ενώ μέχρι σήμερα γνωρίζαμε ότι τα λουλούδια κλίνουν προς το φως, τα αποτελέσματα ολοένα και περισσότερων ερευνών επιδεικνύουν ότι τα φυτά ανταποκρίνονται επίσης στους ήχους

Περισσότερα »

Νέα μελέτη ανοίγει τον δρόμο για την αναπαραγωγή του ανθρώπινου είδους στο διάστημα

Τα κατεψυγμένα σπερματοζωάρια μπορούν να επιβιώσουν στο διάστημα σύμφωνα με μελέτη. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι το σπέρμα διατηρεί τη βιωσιμότητά του στην μικροβαρύτητα, ανοίγοντας έτσι

Περισσότερα »

Ο Ocean Robbins μιλά για την προσωπική και την πλανητική υγεία μέσω της σωστής διατροφής

Ο επαναστάτης- επιστήμονας Ocean Robbins έχει αφιερώσει τη ζωή του για να εμπνεύσει τους άλλους να ξανασκεφτούν τις επιλογές τους ώστε, να αλλάξουν τόσο την

Περισσότερα »

5 πράγματα που είναι καλό να γνωρίζουμε προτού αρχίσουμε να ακολουθούμε την καρδιά μας

Ακολούθησε την καρδιά σου. Αυτή είναι μια συμβουλή που ακούτε ή διαβάζετε σχεδόν παντού. Αλλά σπάνια κάποιος θα σας εξηγήσει, τι πραγματικά σημαίνει να ακολουθείς

Περισσότερα »

“Το Μαγαζί της Αλήθειας” μια διδακτική ιστορία από τον Χόρχε Μπουκάι

Ο άνθρωπος περπατούσε σ’ εκείνα τα σοκάκια της επαρχιακής πόλης. Είχε χρόνο, και γι’ αυτό κοντοστεκόταν για λίγο μπροστά σε κάθε βιτρίνα, σε κάθε κατάστημα,

Περισσότερα »

Το μυστικό είναι να αισθανόμαστε ευγνωμοσύνη και για όλα αυτά που δεν συνέβησαν

Σύμφωνα με μια μελέτη από ερευνητές του Πανεπιστημίου της Μινεσότα και του Πανεπιστημίου της Φλόριντα, το να βάζουν τους συμμετέχοντες να κάνουν έναν κατάλογο με

Περισσότερα »

Τι είναι οι εναλλακτικές διακοπές μέσω τεχνών;

Εναλλακτικές διακοπές μέσω τεχνών είναι κάτι περισσότερο από απλές διακοπές. Είναι ένας εκπληκτικός συνδυασμός να κάνουμε τις διακοπές μας, ενώ ταυτόχρονα θα αναζωογονηθούμε τόσο φυσικά

Περισσότερα »

Τέλος στο κυνήγι των φαλαινών βάζει η Ισλανδία μετά τον Καναδά

Ο πλανήτης μας αλλάζει ταχύτατα και μάλιστα, προς το καλύτερο. Παρ’ όλες τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε και τα πολλά ζητήματα που παραμένουν προς επίλυση, υπάρχουν

Περισσότερα »

Ο «Κώδικας Καθημερινής Συμπεριφοράς» που μας βοηθά να μείνουμε εστιασμένοι στον στόχο μας

Είναι εύκολο να ζεις τη ζωή σου σαν φύλλο στον φθινοπωρινό άνεμο, ακολουθώντας κάθε μέρα την εκάστοτε κατεύθυνση του ανέμου. Όμως, για να είναι η

Περισσότερα »

Sold Out για ακόμη μια χρονιά οι εκδηλώσεις του αξίΖΩ

To Κέντρο Ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής “αξίΖΩ” στο Περιστέρι πριν από λίγες μόλις ημέρες ανακοίνωσε τις ημερομηνίες έξι ομάδων ψυχοθεραπείας και αυτοβελτίωσης. Οι ομάδες γνώρισαν μεγάλη

Περισσότερα »

Πώς να ενδυναμώσουμε τη συναισθηματική μας ενέργεια μέσω της τέχνης

Η επικοινωνία με την τέχνη, είτε είναι θέατρο είτε είναι μουσική είτε κοιτάζετε πανέμορφους πίνακες ή διαβάζετε ένα όμορφο βιβλίο, αυξάνει δραστικά τη συναισθηματική σας

Περισσότερα »