H γλώσσα έχει μεγάλη δύναμη, μπορεί είτε να μας ενώσει είτε να μας διχάσει

Μέσα από τη γλώσσα κρατάμε τους μοχλούς της δημιουργίας. Δυνάμει της ικανότητας αποκωδικοποίησης του συμβολισμού, έχουμε επίγνωση των θεμελιωδών εργαλείων της δημιουργίας – ένα παράθυρο

Περισσότερα »

Νίκη Ορφανουδάκη: Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ του mindfulness (ενσυνειδητότητας) και του meditation (διαλογισμού)

Οι περισσότεροι έχουμε ακούσει τι είναι ο διαλογισμός. Πριν από λίγα χρόνια, ωστόσο, μια νέα έννοια εισήχθη στο λεξιλόγιο, αυτή του mindfulness. Στην αρχή η

Περισσότερα »

Γενικοί κανόνες της αρχαίας κινεζικής διδασκαλίας για την διατήρηση της θετικής ενέργειας στο σπίτι μας

Για να εναρμονιστεί η ροή της θετικής ενέργειας στο διαμέρισμα πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι γενικοί κανόνες: -Τακτική συντήρηση της καθαριότητας και της τάξης σε

Περισσότερα »

Πως να έρθουμε σε επαφή με το υποσυνείδητο μας μέσω της Βασικής Νευρομυϊκής Πληροφόρησης

Για να κάνετε στον εαυτό σας μια απλή επίδειξη νευρομυϊκής πληροφόρησης, το μόνο που χρειάζεται είναι να διαθέσετε μερικά λεπτά μαζί με ένα πρόθυμο άτομο

Περισσότερα »

Η ομάδα από την Κύπρο που συμμετέχει στο Ράλι Dakar βρίσκεται ξανά πίσω στη δράση. Λάβετε θέσεις κι ετοιμαστείτε για το Rally Greece Off-Road 2019!

Η ομάδα Autolife Team, το πρώτο πλήρωμα από την Κύπρο που εκπροσώπησε τη χώρα μας στο Ράλι Dakar, είναι έτοιμη να κατακτήσει νέες κορυφές και

Περισσότερα »

Οι 5 Χρυσοί Κανόνες της Ακρόασης

Όλοι γνωρίζουμε ανθρώπους που είναι καλοί ομιλητές, προτιμάμε, όμως, να περνάμε χρόνο με καλούς ακροατές. Καταπληκτικός συζητητής είναι ένας άνθρωπος που ακούει με προσήλωση, ενώ

Περισσότερα »

Λευκή Ραλλίδα: Το πτηνό που επανεμφανίστηκε μετά από 136.000 χρόνια εξαφάνισής του

Στην Ατόλλα, του νησιωτικού συμπλέγματος Aldabra, στον Ινδικό Ωκεανό που αποτελούσε και τόπο κατοικίας του, επανεμφανίστηκε το εξαφανισμένο για περισσότερα από 136.000 χρόνια, πτηνό Λευκή

Περισσότερα »

Το Δώρο του Μη Φόβου

Αν κάποιο αγαπημένο σας πρόσωπο βρίσκεται αντιμέτωπο με τον θάνατο, ίσως να φοβάται πολύ. Αν θέλεις να το βοηθήσεις, θα πρέπει να μάθεις να καλλιεργείς

Περισσότερα »

Τι είναι η «χαμογελαστή κατάθλιψη», από πού προέρχεται και πώς αντιμετωπίζεται

Ο όρος «χαμογελαστή κατάθλιψη» όπου κάποιος εμφανίζεται ευτυχισμένος στους άλλους ενώ υποφέρει εσωτερικά, γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής. Τα άρθρα σχετικά με το θέμα, εμφανίζονται

Περισσότερα »

Πέντε πεποιθήσεις που θα μας βοηθήσουν να ζήσουμε μια καλύτερη πραγματικότητα

Το σύστημα που διαμορφώνει την πραγματικότητα μας είναι το σύστημα των πεποιθήσεών μας. Είναι ο αλγόριθμος που αποφασίζει τους κανόνες που ζούμε, τι αντιλαμβανόμαστε και

Περισσότερα »

Η καλύτερη μορφή ευγνωμοσύνης είναι ανεξάρτητη από καταστάσεις και περιστάσεις

Δείξτε ευγνωμοσύνη μέσα από τις πράξεις σας κάθε μέρα. Η ευγνωμοσύνη δεν είναι απλά μια νοητική διαδικασία. Δεσμευθείτε να δείχνετε την ευγνωμοσύνη σας, με το

Περισσότερα »

Εάν δεν μάθουμε να ζητάμε αυτό που θέλουμε δεν θα το κερδίσουμε ποτέ

Ο Βενιαμίν Φραγκλίνος, ένας από τους Ιδρυτές Πατέρες των Ηνωμένων Πολιτειών της Αμερικής, ήταν ένας άνθρωπος με πολλά ταλέντα. Στη διάρκεια της ζωής του εκμεταλλεύτηκε

Περισσότερα »

Την επιτυχία την φτιάχνουμε μόνοι μας, δεν περιμένουμε κανέναν να μας την χαρίσει

Όσο πιο γρήγορα συνειδητοποιήσετε ότι δεν σας χρωστά κανείς, τίποτα, τόσο πιο επιτυχημένος θα είστε Οι περισσότεροι από εμάς ζούμε με μια ιδέα ότι ο

Περισσότερα »

Πώς να επαναπρογραμματίσουμε τον οργανισμό μας για να καταπολεμίσει το άγχος

Όταν αποφασίσεις να απαλλαγείς από τη συνήθεια της αδρεναλίνης, το σώμα σου θα χρειαστεί να μάθει πώς να επιβραδύνει τους ρυθμούς του. Σαν μια μηχανή

Περισσότερα »

Paul Jones και μέθοδος BreathWork

O Paul Jones είναι μία από τις πιο εξωτικές προσωπικότητες που φιλοξενεί η χώρα μας. Γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Νέα Ζηλανδία, στα πανέμορφα, άγρια δάση

Περισσότερα »