Στη διεθνή της επιτυχία «Κάν’ το κι ας φοβάσαι», η Susan Jeffers γράφει: “Εφ’ όσον όλοι αισθάνονται φόβο όταν αντιμετωπίζουν κάτι νέο στη ζωή τους,

Μέσα από την έρευνά μου, συνειδητοποίησα ότι η ευτυχία και η χαρά είναι διαφορετικές εμπειρίες. Στις συνεντεύξεις, οι άνθρωποι μου έλεγαν συχνά ότι το να

Οι αποτυχίες μοιάζουν με ένα κρυολόγημα που μας ταλαιπωρεί όλους όταν το παθαίνουμε. Συνήθως αναρρώνουμε από αυτό προσαρμόζοντας ανάλογα τις δραστηριότητές μας – ξεκουραζόμαστε, πίνουμε

Σ’ένα παλιό βασίλειο μιας αρχαίας πόλης, ζούσε ένας ηλικιωμένος, μέσα στη μοναξιά και τη σιωπή, σ’ ένα μικρό σπιτάκι σκαλισμένο στο βράχο, στην έξοδο του

Σε όλη μας τη ζωή ακούμε: «Δεν με νοιάζει πόσο καλά το κάνεις, εφόσον το κάνεις όσο καλύτερα μπορείς». Μελέτησε αυτή την ιδέα και μάλλον

Μια ερευνητική ομάδα στην Ιταλία εξέτασε ασθενείς με διπολική διαταραχή κατά τη διάρκεια της ενδιάμεσης σταθερής φάσης. Στη συνέχεια, υπό αυστηρή κλινική επίβλεψη, υπέβαλαν αυτούς

Γνώρισα τον χώρο του life coaching το 1988, όταν μια φίλη με έβαλε να καθίσω σε μια στοίβα από ηχογραφημένες κασέτες του Άντονι Ρόμπινς· και

Δίαιτα ΥΛΕ Πώς λειτουργεί: Το γράμμα Υ αναφέρεται στους υδατάνθρακες, το Λ στο λίπος και το Ε στα ενδιάμεσα γεύματα. Υδατάνθρακες και λίπη δεν συνυπάρχουν

Αυτό είναι ένα πολύ προσωπικό θέμα. Να μερικές ιδέες που οι περισσότεροι από εμάς θα κατέτασσαν ανάμεσα στα «καλύτερα πράγματα στη ζωή». Παιδιά: γέλιο, χαμόγελα,

…Είχα πια ξεχάσει το θυμό εκείνης της μέρας. Ένιωθα να με απασχολεί πολύ περισσότερο το ψέμα καθαυτό. Σκεφτόμουν το θέμα όλη την εβδομάδα, ανακάλυπτα ξανά

Οι καμπάνες χρησιμοποιούνται σε πολλούς πολιτισμούς σ’ ολόκληρο τον κόσμο για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να συνευρεθούν, για να δημιουργήσουν εσωτερική αρμονία και αρμονία με

Ένας Αμερικανός επιστήμονας επισκέφθηκε κάποτε τα γραφεία του Νομπελίστα φυσικού Νιλς Μπορ, στην Κοπεγχάγη. Προς μεγάλη του έκπληξη, είδε πάνω στο γραφείο του Μπορ ένα