Νευροεπιστήμονας προειδοποιεί: Η έλλειψη ύπνου είναι πολύ επικίνδυνη

Οι περισσότεροι είμαστε συνεχώς κουρασμένοι. Έχουμε ένα εκατομμύριο πράγματα να κάνουμε! Να φροντίσουμε την οικογένειά μας, να εργαστούμε, να πληρώσουμε τους λογαριασμούς μας, να καθαρίσουμε

Περισσότερα »

Νιώθοντας ευγνωμοσύνη όταν δεν έχω τίποτα αλλά και όταν έχω τα πάντα

Ένιωσα απέραντη ευγνωμοσύνη όταν τελευταία βρέθηκα πολύ κοντά στο θάνατο. Κατέβαινα οδηγώντας έναν απότομο, όλο στροφές, λόφο όταν έσκασε το μπροστινό λάστιχο του αυτοκινήτου μου.

Περισσότερα »

Τι είναι αυτό που μας τρομάζει στην πραγματικότητα τελικά;

Σύμφωνα με τη θεωρία της εξέλιξης, όσα ζώα δεν φοβούνται, έχουν λιγότερες πιθανότητες να επιβιώσουν, γιατί δεν υποχωρούν μπροστά σε επικίνδυνες καταστάσεις. Γι’ αυτόν ακριβώς

Περισσότερα »

Βολιβία: Στόχος η αυτοδυναμία στην παραγωγή τροφίμων με σκοπό την υποστήριξη των αγροτών της χώρας

Ένα τολμηρό αλλά και γενναίο πρόγραμμα έχει ξεκινήσει η Βολιβία τα τελευταία χρόνια, επενδύοντας εκατομμύρια δολάρια, για την υποστήριξη μικρομεσαίων αγροτών στην παραγωγή τροφίμων σύμφωνα

Περισσότερα »

Καλλιτέχνης ευαισθητοποιεί τον κόσμο απεικονίζοντας τους αγώνες της Γης με τους ανθρώπους (φωτογραφίες)

Ο καλλιτέχνης Frantisek Czanner δημιούργησε μια σειρά κινούμενων σχεδίων που καταγράφουν την τοξική σχέση που έχει ο πλανήτης με τους ανθρώπους. Το έργο ονομάζεται “Θυμωμένη

Περισσότερα »

Μελέτη: Οι άνθρωποι που ζουν κοντά στο νερό έχουν χαμηλότερα επίπεδα άγχους

Εάν είστε από τους τυχερούς εκείνους ανθρώπους που ζουν κοντά σε παραλία, μπορεί να το θεωρείτε δεδομένο και να μην σας προκαλεί ιδιαίτερη συγκίνηση. Αν

Περισσότερα »

Βαθιά αναπνοή: Σωστό ή λάθος;

Σε πολλές αναπνευστικές ασκήσεις απαιτείται η διεύρυνση και η εκβάθυνση της αναπνοής. Οι βαθιές αναπνοές στα πλαίσια της άσκησης μπορούν να έχουν διάφορα οφέλη και

Περισσότερα »

Αύγουστος 2019: 5 χαμηλού κόστους Retreats στα οποία αξίζει να πάτε!

Τα retreats αποτελούν το νέο τρόπο να κάνει κάποιος διακοπές. Κάθε χρόνο, εκατοντάδες χιλιάδες τουρίστες και Έλληνες τα προτιμούν διότι προσφέρουν εξαιρετικές επιμορφωτικές και ψυχαγωγικές

Περισσότερα »

Ο «Μαγικός» Καθρέφτης του Κόσμου

Οι μυστικιστές πάντα υποστήριζαν ότι δεν υπάρχει αισθητή διαφορά ανάμεσα στο εξωτερικό και στο εσωτερικό, στο υποκειμενικό και στο αντικειμενικό – γενικά, ότι δεν υπάρχει

Περισσότερα »

Τα τρία μυστικά της μακροζωίας

Η Δρ Χίλαρι Τιντλ, από το Ιατρικό Κέντρο του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ, βρήκε ότι σε 97.000 γυναίκες που παρακολούθησε επί οκτώ χρόνια, όσες ήταν αισιόδοξες

Περισσότερα »

Ολλανδία: Μετέτρεψαν τις στάσεις των λεωφορείων σε κήπους για να βοηθήσουν τις μέλισσες

Η Ουτρέχτη είναι η τέταρτη μεγαλύτερη πόλη της Ολλανδίας, διάσημη για το καμπαναριό «Ντομ» και την καναλώδη δομή της κεντρικής πόλης. Είναι επίσης, το κέντρο

Περισσότερα »

40.000 λίτρα πετρελαίου μολύνουν την παρθένα θάλασσα της Παταγονίας στη Χιλή

Στη θαλάσσια περιοχή, κοντά στο απομακρυσμένο νησί Guarello της Παταγονίας, στη Χιλή, έχουν εκχυθεί περί τα 40.000 λίτρα ντίζελ, μολύνοντας μία από τις πιο καθαρές

Περισσότερα »

Μελέτη: Οι άνθρωποι αγαπούν τα σκυλιά περισσότερο από τους ανθρώπους

Μερικοί άνθρωποι αγαπούν τα σκυλιά περισσότερο από τους ανθρώπους, και αυτό το εύρημα έχει υποστηριχθεί από μια μελέτη που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Northeastern και το

Περισσότερα »

Τα ευεργετικά αποτελέσματα της ανταλλαγής στο εργασιακό και στο προσωπικό μας περιβάλλον

Σε μια έρευνα που έγινε σε μια μεγάλη εταιρεία τηλεπικοινωνιών,  που μελέτησε πόσες χάρες αντάλλασσαν οι συνάδελφοι μεταξύ τους, οι ερευνητές παρατήρησαν την επιρροή που

Περισσότερα »

Τα τέσσερα στάδια που περνούν τα ζευγάρια προτού ξεκινήσει μια εξωσυζυγική σχέση

Σχεδόν πάντα στο ξεκίνημα αυτών των σχέσεων κυριαρχεί τόσο μεγάλη ένταση ώστε ο/η «άπιστος/η» βρίσκεται μέσα σε ένα ροζ σύννεφο, που τον/την εμποδίζει να συνειδητοποιήσει

Περισσότερα »