Ας κάνουμε το 2020 το έτος που υιοθετούμε καλές συνήθειες και φροντίζουμε τον εαυτό μας

Στην Κίνα, ένα δημοφιλές ρητό λέει: “Το φαγητό είναι καλύτερη θεραπεία από την την ιατρική, ενώ ο ύπνος είναι η καλύτερη από όλες.” Άλλες χώρες

Περισσότερα »

Κλιματική αλλαγή: Ο Ειρηνικός Ωκεανός είναι τόσο όξινος που διαλύει τα κελύφη των νεαρών καβουριών

Ο Ειρηνικός Ωκεανός οξύνεται με τέτοιο ρυθμό ώστε τα καβούρια Dungeness, μερικά από τα πιο πολύτιμα καρκινοειδή του Βορειοδυτικού Ειρηνικού, υποφέρουν από τις βλάβες που

Περισσότερα »

5ος Διαγωνισμός Διηγήματος από την Εναλλακτική Δράση και το Harmony & Creativity

5ος Διαγωνισμός Διηγήματος από την Εναλλακτική Δράση και το Harmony & Creativity με δώρο ένα τρίμηνο πρόγραμμα δημιουργικής γραφής Η Εναλλακτική Δράση και η Εναλλακτική

Περισσότερα »

Τρεις απλοί τρόποι που μπορούν να μας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουμε τους φόβους μας

1.Κάντε ένα διάλειμμα Αν νιώθετε να απειλείστε ή να φοβάστε μια κατάσταση, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι ένα διάλειμμα, ώστε να μπορέσει

Περισσότερα »

Ποιος ο ρόλος των ονείρων στην λειτουργία του εγκεφάλου μας;

Τα όνειρα παίζουν νευραλγικό ρόλο σε ορισμένα από τα πιο σημαντικά συναισθηματικά και γνωσιακά μας συστήματα· συμβάλλουν στον σχηματισμό αναμνήσεων, στην επίλυση προβλημάτων και στη

Περισσότερα »

6χρονο αγοράκι συγκέντρωσε πάνω από 260.000 δολάρια για την άγρια ζωή της Αυστραλίας

Ένα μικρό αγόρι 6 ετών έχει συγκεντρώσει πάνω από 260.000 δολάρια για την άγρια ζωή της Αυστραλίας, πουλώντας τα χειροποίητα πήλινα κοάλα του. Ο Owen

Περισσότερα »

Επιστήμονες αναδημιουργούν τη φωνή Αιγύπτιου ιερέα από μούμια 3.000 ετών

Μετά από σιωπή χιλιάδων χρόνων, η φωνή ενός Αιγύπτιου ιερέα ακούγεται ξανά. Για την ακρίβεια, χάρη στη χρήση της σύγχρονης τεχνολογίας, οι επιστήμονες κατάφεραν να

Περισσότερα »

Ακυρώνονται Πρωτοχρονιάτικες δημόσιες εκδηλώσεις στο Πεκίνο εξαιτίας του κοροναϊού

Σύμφωνα με το Δημοτικό Γραφείο Πολιτισμού και Τουρισμού του Πεκίνου, η πόλη έχει ακυρώσει σημαντικές δημόσιες εκδηλώσεις, όπως κλασσικές εκθέσεις ναών της κινεζικής Πρωτοχρονιάς εξαιτίας

Περισσότερα »

Στους 13 έφτασε ο αριθμός των θυμάτων της φονικής καταιγίδας που έπληξε περιοχές της Ισπανίας

Στους 13 έφτασε ο αριθμός των θανάτων από τη βίαιη καταιγίδα που έπληξε διάφορες περιοχές της Ισπανίας, ενώ τέσσερις ακόμη άνθρωποι αγνοούνται. Η θύελλα Gloria

Περισσότερα »

Πώς η παιδική μας ηλικία διαμορφώνει κατά ένα μεγάλο ποσοστό τη συμπεριφορά μας ως ενήλικες

Όταν ένα παιδί δεν εισπράττει από τους γονείς του επαρκή προσοχή και κατανόηση για τις βασικές ανάγκες του, τότε θα κάνει ό,τι περνάει από το

Περισσότερα »

Είμαστε τόσο πιεσμένοι στο ταξίδι μας προς την επιτυχία, που μερικές φορές ξεχνάμε να τη ζήσουμε

Όσο περισσότερα κάνουμε, όσο περισσότερες ευθύνες έχουμε, τόσο πιο βαρύ είναι το φορτίο που κουβαλάμε και τόσο πιο σημαντικό είναι να αναρωτηθούμε γιατί το κουβαλάμε.

Περισσότερα »

Η συμβουλή του Λεονάρντο ντα Βίντσι για την ζωή και πώς να την εφαρμόσουμε

Όταν αναλογίζεσαι το τεράστιο σε όγκο έργο που δημιούργησε ο Λεονάρντο ντα Βίντσι στη διάρκεια της ζωής του, μπορεί να σχηματίσεις την εικόνα ενός εργασιομανούς,

Περισσότερα »

Καθημερινές φράσεις που αξίζει να σκεφτόμαστε δεύτερη φορά πριν τις πούμε στα παιδιά μας

Το παιδί έχει έναν δικό του κόσμο αντίληψης και κατανόησης των πραγμάτων, τελείως διαφορετικό από του ενήλικα. Μέσα σε αυτό τον κόσμο, πολλές σκέψεις και

Περισσότερα »

“Προφητικά” όνειρα: 4 περιπτώσεις ανθρώπων που ισχυρίζονται ότι είδαν το μέλλον στον ύπνο τους

ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΟ 1. «Έκτακτη Επικαιρότητα» Το μεσημέρι της 1ης Ιουνίου του 1974 μια 24χρονη κυρία που ζούσε στο Cleethorpes στο Νότιο Humberside της Αγγλίας έβλεπε μόνη

Περισσότερα »

Οι συμβολισμοί του Φιδιού στην αρχαιότητα και τι που μπορούν να μας διδάξουν

Το φίδι που συμβολίζει αυτόν τον κόσμο, μας δείχνει πώς ανελίσσεται, ξεκινώντας κάτω από τη γη, έρποντας επάνω της, κολυμπώντας στο νερό όταν χρειαστεί και

Περισσότερα »

Απόλαυσε το θαύμα της ζωής χωρίς ερωτήσεις και θα πάρεις την απάντηση που αναζητάς

Διώξε από πάνω σου όλα όσα ξέρεις, ξέχνα όλα όσα ξέρεις. Συνέχισε να απορείς, αλλά μην μετατρέψεις τις απορίες σου σε ερωτήσεις· διότι άπαξ και

Περισσότερα »

Γιατί αξίζει να βάζουμε “φρένο” στους ρυθμούς της καθημερινότητας μας

Σήμερα, περισσότερο από ποτέ, ο ρυθμός της ζωής μας θα μπορούσε να περιγραφεί ως «φρενήρης». Εκτός από τις υποχρεώσεις στην εργασία μας, στην οικογένεια, στην

Περισσότερα »

Η Βιοχημική Ιατρική και τα 12 βιοχημικά άλατα των ιστών (tissue salts)

Στις τρεις μεγάλες διαιρέσεις της Ιατρικής επιστήμης (Αλλοπαθητική, Ομοιοπαθητική και Εκλεκτική) έχει έλθει να προστεθεί εδώ και έναν αιώνα περίπου, αμέσως μετά την Ομοιοπαθητική του

Περισσότερα »

Πως βοηθά η Υπνοθεραπεία στην αντιμετώπιση της αγωνίας, του άγχους, του φόβου και των φοβιών

Το άγχος, είτε συνειδητό είτε όχι, υπάρχει κρυμμένο σε πολλές πτυχές της ζωής μας και δεν είναι λίγες οι φορές που δυσκολεύει την καθημερινότητά μας.

Περισσότερα »

Μακροζωία: Τέχνες και πολιτιστικές δραστηριότητες χαρίζουν χρόνια ζωής

Αν δεν επισκέπτεσθε τακτικά, μουσεία, θέατρα μουσικές σκηνές, εκθέσεις, γκαλερί και άλλους χώρους στους οποίους λαμβάνουν χώρα πολιτιστικά δρώμενα, είναι καιρός να αρχίσετε να το

Περισσότερα »