Ύπνος: Ο σημαντικός ρόλος της αγκαλιάς του Μορφέα στην ευεξία μας

Μπουτούρη Φωτεινή Νευρο-ρεφλεξολόγος Ολιστικές Μέθοδοι Παρ.Κινεζικής Ιατρ. Έχετε σκεφτεί ποτέ πως η έλλειψη ύπνου επηρεάζει σώμα και πνεύμα; Η αϋπνία είναι μια διαταραχή του ύπνου

Περισσότερα »

Αυτοπεποίθηση: Πως να την κάνουμε μέρος της ζωής μας (το παράδειγμα της Σερένα Ουίλιαμς)

Η Σερένα Ουίλιαμς, με το ταλέντο της στο τένις, απέκτησε αυτοπεποίθηση που δεν περιορίστηκε στα γήπεδα. Δεν έγινε απλώς πρωταθλήτρια υψηλού επιπέδου, αλλά πήρε τον

Περισσότερα »

Μπορεί να μην είσαι πλούσιος αλλά έχεις τον μεγαλύτερο πλούτο μέσα σου, την ηρεμία της ψυχής σου

Ευτυχισμένος είσαι όταν δεν σε αγγίζει τίποτα από αυτά που κάποτε έλιωνες στα πατώματα. Ναι, θυμάσαι στα πατώματα όχι το κορμί σου, αλλά την ψυχή

Περισσότερα »

3 πολύτιμες συμβουλές που θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν να κάνουμε τη ζωή μας ομορφότερη

Όλοι πιστεύω ότι συμφωνούμε πως αξίζει να προσπαθούμε για να κάνουμε τη ζωή μας, κάθε μέρα, όλο και πιο ενδιαφέρουσα, όλο και πιο ευχάριστη, όλο

Περισσότερα »

Το τροπικό δάσος του Αμαζονίου μπορεί να φτάσει σε μη αναστρέψιμο σημείο

Η απαράδεκτη αποψίλωση του Αμαζονίου και η κακομεταχείριση της περιοχής από τις αρχές της Βραζιλίας και τους αγροτικούς υπερασπιστές φέρνουν το μεγαλύτερο τροπικό δάσος του

Περισσότερα »

Ο ρόλος του “Τρομοκράτη” στη ζωή μας και η στρατηγική που εφαρμόζει

Οι τρομοκράτες καταφέρνουν να κλέβουν ενέργεια κάνοντας τους άλλους να τους προσέξουν με τη θορυβώδη συμπεριφορά τους, τη σωματική τους δύναμη, τις απειλές, τα απρόσμενα

Περισσότερα »

Οι “σκοτεινές μας πλευρές” και πώς να τις φωτίσουμε

Καθώς περνούν τα χρόνια, όλοι μας καταχωνιάζουμε μερικές πτυχές του εαυτού μας για τις οποίες αισθανόμαστε άσχημα, ντρεπόμαστε, πονάμε, φοβόμαστε να τις εκφράσουμε, τις θεωρούμε

Περισσότερα »

“Μισούμε” να μας υπενθυμίζουν ότι είμαστε ακριβώς όπως όλοι οι άλλοι, αναλώσιμοι

Πάντα διασκεδάζω να παρατηρώ τους ανθρώπους που παρακολουθούν κάποια από τις διαλέξεις μου να σπεύδουν στα τηλέφωνα ή να βγάζουν έξω τα κινητά τους, αμέσως

Περισσότερα »

Τα βαθύτερα αίτια που ίσως κρύβονται πίσω από την ακαταστασία και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Θα περνούσε ποτέ από το μυαλό σας ότι ίσως να αποφεύγετε να μαγειρέψετε υγιεινά γεύματα όταν η κουζίνα σας βρίσκεται σε χάος; Ή ίσως ότι

Περισσότερα »

Το «κάτι» που ποτέ δεν περνά και ποτέ δεν αλλάζει

Η Δυτική επιστήμη γνωρίζει μόνο μία πραγματικότητα, αυτή της ύλης. Είναι φτωχική, της λείπει η ποικιλία. Ο Ανατολικός μυστικισμός δέχεται την πραγματικότητα του εσωτερικού εαυτού

Περισσότερα »

3 λόγοι που κάποιοι προσπαθούν να μας αποτρέψουν από την εκπλήρωση των στόχων μας

1.Ανησυχούν Είτε ανησυχούν πραγματικά για σας και δεν θέλουν να χάσετε τα χρήματά σας, την υγεία σας, κάποια ευκαιρία ή ανησυχούν γενικότερα να μην αποτύχετε

Περισσότερα »

Η πρώτη επίδειξη «Κβαντικής Υπεροχής» είναι γεγονός ισχυρίζεται η Google

Για πρώτη φορά, ένας κβαντικός υπολογιστής έχει εκτελέσει μια υπολογιστική εργασία που θα ήταν ουσιαστικά αδύνατον να ολοκληρωθεί από έναν συμβατικό υπολογιστή, σύμφωνα με μια

Περισσότερα »

Πανεπιστήμιο British Columbia: Μελέτη καθιστά πιθανή τη έγκαιρη διάγνωση διαταραχών ανάπτυξης σε παιδιά

Οι επιστήμονες έχουν αναπτύξει ένα μοριακό “ρολόι” που θα μπορούσε να αναμορφώσει τον τρόπο με τον οποίο οι παιδίατροι μετρούν και παρακολουθούν την ανάπτυξη των

Περισσότερα »