Η απόσπαση της προσοχής είναι μια τακτική που προτιμούν πολλοί γονείς, ώστε να απομακρύνουν την προσοχή των παιδιών τους από την όποια εμπειρία βιώνουν. Είναι

Είναι πολύ εύκολο να πιστέψεις σε εσένα όταν πιστεύουν σε εσένα οι άνθρωποι που αγαπάς πιο πολύ. Είναι πολύ εύκολο να πιστέψεις σε εσένα όταν

Η κακομεταχείριση μπορεί να πάρει διάφορες μορφές. Σωματική Κακοποίηση Σωματικές βλάβες: Κάθε βίαιη φυσική επαφή (προσοχή στους ενήλικες που γαργαλούν με υπερβολικό τρόπο τα παιδιά,

Στη διάρκεια της ζωής μας όλοι χάνουμε την επαφή μας με την Πηγή, δεν υπάρχει όμως λόγος να πέφτουμε σε κατάθλιψη, καθώς έχουμε όλα τα

Η συγχώρεση μιας άσχημης πράξης πρέπει να βασίζεται στην πραγματική μετάνοια που επιφέρει αλλαγή συμπεριφοράς και πνευματική πρόοδο. Κάθε φορά που μια αμαρτία εξαγνίζεται, γεννιέται

Παρατήρησε προσεκτικά τους διάφορους φόβους σου. Ποιοι από αυτούς έχουν μπλοκάρει την ανάπτυξή σου; Πού έχεις αφήσει το φόβο να κυριαρχήσει; Πόσο διαφορετική θα ήταν

Η αυτοπεποίθηση δεν είναι ανασφάλεια. Το να έχουμε αυτοπεποίθηση σημαίνει ότι είμαστε ικανοί να διαχειριστούμε την αβεβαιότητα, όχι να ζούμε σε παραίσθηση πείθοντας τον εαυτό

Οι πεποιθήσεις δημιουργούν το τοπίο της εμπειρίας σου εντυπώνοντας στον υποσυνείδητο νου σου οδηγίες. Κάθε πεποίθηση που αποδέχεσαι, ο υποσυνείδητος νους σου την ενστερνίζεται σαν

Το αθροιστικό αποτέλεσμα αυτών που σκέφτεσαι, νιώθεις και ερμηνεύεις, διαμορφώνει αυτό που είσαι και όλα όσα βιώνεις ως προσωπικές σου αλήθειες. Όλα όσα είσαι και

Πριν από λίγο καιρό διαπίστωσα ότι η μητέρα μου, που θεωρούσα ότι θα είναι πάντα υγιής και γερή, είχε αρρωστήσει. Μου είχε αποκρύψει την ασθένειά

Όλοι ξέρουμε ότι από τη στιγμή που γεννιέται κάποιος είναι προορισμένος να πεθάνει. Αυτό δεν είναι κάτι που θα μπορούσε να συμβεί, είναι κάτι που

Το κλειδί για να φτάσετε τον Θεό είναι να μεταβάλετε την επίγνωσή σας. Η μεταβολή δεν είναι περιορισμένη ή περιστασιακή, είναι ολική. Αν δεν μεταμορφώσουμε

Δεν υπάρχει κανένα μυστήριο στον διαλογισμό. Πρόκειται απλώς για νοητική εκπαίδευση. Η θιβετιανή λέξη για τον διαλογισμό είναι γκομ, που σημαίνει «εξοικείωση» ή «συνήθεια». Στην

Οι οσφυϊκοί σπόνδυλοι είναι η περιοχή της υποστήριξης, των γερών νεφρών. Συχνά συνδέονται με απώλεια της στήριξης, με χτυπήματα «κάτω από τη μέση», καθώς και

Λες «ναι» ενώ θέλεις να πεις «όχι». Κάποιος σου ζητά να βοηθήσεις σε έναν έρανο και εσύ λες «ναι», ενώ στην πραγματικότητα θέλεις να αρνηθείς.

Όταν κάτι πάει στραβά, έχετε την τάση να κατηγορείτε τις δυσμενείς συνθήκες. Ε, λοιπόν, επιτρέψτε μου να σας πω ότι όσο συνεχίζετε να πιστεύετε ότι

Τα δέκα πρώτα λεπτά στο γυμναστήριο συνήθως καθόμαστε στο δάπεδο, κάνουμε διατάσεις και το μυαλό μου εστιάζεται στη φρίκη που με περιμένει την υπόλοιπη ώρα.

Μία από τις προφανείς εκδηλώσεις του ατυχούς τεχνάσματος να βάζουμε τα πάντα σε ένα τσουβάλι το οποίο πετάμε, πετώντας μαζί με αυτό τις κριτικές αλλά

Σε κάθε οικογένεια υπάρχουν κάποια προειδοποιητικά σήματα που ενημερώνουν τα μέλη της ότι αναμένεται «καταιγίδα». Το πρόβλημα είναι ότι σπάνια τους δίνουμε σημασία. Αντίθετα, συνεχίζουμε

Πολλά παιδιά κρύβουν μέσα τους θυμό και πικρία απέναντι στους γονείς τους και η αιτία συχνά είναι η ανειλικρίνεια στη μεταξύ τους σχέση. Το παιδί

Επειδή το σεξ είναι κάτι στη ζωή όπου δε μπορεί κανείς να είναι εγωιστής, όπου ο άλλος άνθρωπος γίνεται πιο σημαντικός από σένα. Η γυναίκα

Η ερώτηση «Πώς μπορώ να συνεισφέρω στον τερματισμό των δεινών της ανθρωπότητας;» είναι η σημαντικότερη ερώτηση που θα θέσετε ποτέ στον εαυτό σας. Η απάντησή